ISPASS - Helplan U16
Lör 25 nov 2023, 13:50-15:00
Gubbis (Hallen)
Samling: 13:05Helplan!!!
Samling 45 minuter innan, obligatorisk uppvärmning innan.
10 min jogg
10 armhävningar
10 upphopp
10 utfall/ben
Tänj och stretch
Finns tid kan man leka med boll efter
Samling 45 minuter innan, obligatorisk uppvärmning innan.
10 min jogg
10 armhävningar
10 upphopp
10 utfall/ben
Tänj och stretch
Finns tid kan man leka med boll efter
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 22 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här