GT76 Play
IS-pass (delad is med U14)+FYS
Ons 22 nov 2023, 17:20-18:30
Gubbängens Bandyhall
Samling: 16:35, OmklädningsrumSamling 45 minuter innan, obligatorisk uppvärmning innan.
10 min jogg
10 armhävningar
10 upphopp
10 utfall/ben
Tänj och stretch
Finns tid kan man leka med boll efter
Efter ispasset kör vi ca 30 minuters FYS, ta med kläder för att vara ute, bör vara klara ca 19.15
10 min jogg
10 armhävningar
10 upphopp
10 utfall/ben
Tänj och stretch
Finns tid kan man leka med boll efter
Efter ispasset kör vi ca 30 minuters FYS, ta med kläder för att vara ute, bör vara klara ca 19.15
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 24 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
